Tien per week!

Week 25

1. Een kilo afvallen.
2. Tien dingen weg doen.
3. Minimaal 5 keer een runekaart trekken
4. Minimaal 2 keer yoga
5. Minimaal 2 keer meditatie
6. Minimaal 2 keer visualisatie
7. Minimaal 5 keer in dagboek schrijven
8. Minimaal 1 keer naar de tuin
9. Minimaal 5 cm breien.
10. Wierook maken.

Het is allemaal goed gelukt, ik heb zelfs 40 centimeter gebreid en ben twee keer naar de tuin geweest. Deze week neem ik een weekje vrij af. Ik stel me alleen tot doel om een pond af te vallen. Ik volg geen speciaal dieet, ik ben alleen een beetje meer gaan eten zoals we vroeger thuis aten.